Как преодолеть симптомы похмелья после вечеринки

Список советов, которые помогут восстановить привычный внешний вид независимо от того, что было вчера, рождественская вечеринка или чей-то сумасшедший день рождения. Чтобы привести себя в порядок, вам понадобится дополнительное время, поэтому поставьте будильник на 30-40 минут раньше запланированного. Это сложно, но необходимо. Затем мы предлагаем вам перейти к следующим рекомендациям, как спасти себя от тяжелого похмелья.

Что делать в первую очередь?

Алкоголь обезвоживает организм. Во время вечеринки, необходимо чередовать любые алкогольные напитки с минеральной водой без газа или сока, но алкоголь лишает нас не только влаги, но и остатков здравого смысла. Перед сном, выпейте стакан воды и поставьте один стакан возле кровати. На следующий день выпейте воду, яблочный сок, чай с имбирем, медом или лимоном либо травяной чай (с мятой или ромашкой). Лучше отказаться от кофе.

Следующий пункт в расписании это душ, сразу после него нанесите на лицо увлажняющий крем и подержите его около 15 минут. Промокните бумажным полотенцем. Кстати, лучше всего нанести крем сразу после мытья, не дожидаясь, чтобы капли воды высыхали на вашей коже.

Живая вода

Независимо от того, насколько это сложно, не пренебрегайте поступлением в душ. Правильно протирайте тело кистью (это лучше сделать на сухой коже) или жесткой тряпкой для мытья посуды: отлично оживляет и оживляет. Обязательно мыть волосы, это поможет почувствовать себя бодрым.

Не плохо стать под контрастный душ, однако, будьте уверены, что у вас все в порядке с сердечно-сосудистой системой. Начните с комфортной температуры воды, затем сделайте ее горячей, а затем перейдите на холодную. Достаточно трех повторений такого цикла, завершите обязательно холодной водой.

Что делать с лицом?

Прежде всего, немедленно промойте лицо. Используйте специальный пилинг для лица, также вы можете использовать обычную овсянку, но вам нужно измельчить ее с помощью кофеварки. Теперь мы должны думать о мешках под глазами. Лучшим средством для этого является крем на основе кофеина. Другой способ: вы можете взять две холодные чайные ложки и положить их на опухшие веки. Девочкам лучше повременить с ярким макияжем, потому что кожа готова к такому после бурной гулянки.

После всех этих действий вы будете выглядеть как обычный человек без тяжелых симптомов похмелья. Балуйте себя осторожно, и если вы действительно не хотите чувствовать себя плохо утром, просто научитесь отдыхать с умом, чтоб не было последствий.